لوگوی تسلیت

پرسپولیس انلاین

مرکز بروز فوتبال|اختصاصی باشگاه پرسپولیس


ابزار وبلاگ

دانلود آهنگ جدید

افزایش بازدید

کد بنر تبليغات افقي

کد بنر تبليغات افقي


ابزار وبلاگ

دانلود آهنگ جدید

افزایش بازدید

کد بنر تبليغات افقي

کد بنر تبليغات افقي

پرسپولیس انلاین

مرکز بروز فوتبال|اختصاصی باشگاه پرسپولیس



ابزار وبلاگ

دانلود آهنگ جدید

افزایش بازدید

کد بنر تبليغات افقي

کد بنر تبليغات افقي


ابزار وبلاگ

دانلود آهنگ جدید

افزایش بازدید

کد بنر تبليغات افقي

کد بنر تبليغات افقي
طبقه بندی اخبار باشگاه

تمرین19مهر پرسپولیس

مدیر سایت | يكشنبه, ۱۹ مهر ۱۳۹۴، ۰۷:۵۲ ب.ظ

   

به گزارش "پرسپولیس انلاین"، سرخپوشان بعد از دیدار تدارکاتی روز گذشته برابر تیم سرخه‌حصار، از ساعت 16 با سوت برانکو ایوانکوویچ در زمین چمن ورزشگاه درفشی‌فر حاضر شدند.

تمرین پس از صحبت‌های کوتاه برانکو آغاز شد و بازیکنان گرد یک دایره به تمرینات نرمشی و کششی مشغول شدند و پس از آن با حضور در گوشه زمین به دوهای کوتاه و عبور از موانع پرداختند.

در ادامه، تیم به چهار گروه تقسیم شد. دروازه‌بان‌ها با ایگور در ضلع جنوبی زمین تمرین کردند. بازیکنان امید نیز در گوشه‌ای از زمین به تمرین پرداختند. بازیکنان در میانه زمین و در محوطه‌‌ای مشخص به فوتبال تحت فشار روی آوردند و ماریچ، حاتمی، خالقی‌فر و کفشگری نیز زیر نظر مارکو با عبور از موانع به تمرینات اختصاصی روی آوردند. پس از آن، بار دیگر بازیکنان در کنار زمین حضور یافته و به بدنسازی پرداختند.

برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه زیر نظر او و باقری به شوتزنی پرداخته و گروه دیگر نیز زیر نظر آندره و قنبرپور با مدافعان کارهای دفاعی را در دستور کار قرار دادند.

تاکتیک‌های دفاع و حمله در نصف زمین با دو دروازه زیر نظر کادر فنی برگزار شد و بازیکنان امید با کریم باقری به کار با توپ پرداختند.

بابک حاتمی، مهرداد کفشگری و رضا خالقی‌فر در تمرینات تیمی شرکت کردند.

فوتبال تحت فشار آخرین مرحله تمرین امروز بود که با تذکرات برانکو همراه شد.

بازیکنان در پایان، زیر نظر مارکو استیلینوویچ بدن‌ها را سرد و ورزشگاه را ترک کردند.

گفتنی است؛ تمرین دوشنبه سرخپوشان در یک نوبت و از ساعت 16 برگزار خواهد شد.

  • مدیر سایت

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">